자유의 날, 게으름

               날씨가  갑자기  추워져 버렸다.

               반팔 티셔츠에서  가을옷은  거치지도 않고  패딩으로  바뀌어 버렸다.

               이제  우리나라에서  봄,  가을은  없어져 버리는 건  아닌지  모르겠다 하면서

               혼자서 투덜투덜....

               오늘은  요양사도  쉬는 날이고  아들은  일 하러  나갔고  간섭도  재촉도  하는 사람이

               없으니  12시가  넘은  지금까지도  바깥을  나가지 않고  뭉그적거리고  있다.

 

 

             단풍이 채 들기도 전에  떨어져 버린  나뭇잎들,   황량해진  산책로에는  사람들도  없을 거다.

             그래도  점심 먹고는  기를 쓰고  나가봐야지....

 

             퇴원 후  재활병원에서  운동과  치료를  한 지도  1년이  넘었다.

             퇴원할 때는  워커 잡고  걸었는데  지팡이를  거쳐서  지금은  그냥  걸을  정도로  장족의  발전을

             했다.  이만큼  회복까지  의료진의  지도 아래  열심히  운동 한  덕분인걸  잘  알면서,  그리고

             게을러지면  앉은뱅이가 될지도  모른다는  염려를  하면서도  왜  이렇게  오늘은  게으름을

             부리는지  정말  내 마음  나도 몰라이다.

 

              혼자 나가기  두려워서는  아니다.

              일부러  요양사나  아들을  따 돌리고  혼자서  걷기도  잘하면서  온전하게  주어 진  오늘의  자유는

              왜  이렇게  망설이고만  있는지....

 

              동네 사람들이  하는 말,  아프기 전 보다  허리도  더 꼿꼿 해지고  자세도  좋아졌어요   한다.

              재활병원은  1주일에  세 번,  월, 수, 금에  간다.

              그것도  입원했던  환자에게만  1주일에  세 번씩  외래치료가  이루어지고  내가  매일  다니고 싶어도

              다닐 수는  없다.   우리 안양시에  재활전문 병원이  세 곳  있는데  사정은  비슷비슷하다.

              아침 9시에  집을  나서서  돌아오면  12시다.

              오 가는 시간과  대기 시간을  빼고  두 시간을  치료와  운동을  한다.

              치료사의  지도 아래  요즘은 주로 균형 잡기를  배운다.  우산 쓰고 걷기, 큰 공을  가슴에  안고  계단 오르내리기,

              요철  걸어가기,  발목에 1,5킬로 모래 주머니 달고 걷기,  그리고는  마사지와  전기치료,   

              혼자서 하는 건  자전거 타기 30분뿐이다.  때때로  눈치봐서  런닝머신이 비면  혼자서 한 10분 3,6 에 놓고

              타 보기도  하고.     아직은  런닝머신은  내가 하는 종목에는  없다.

              이런  치료와  운동이 쌓여서  자세가  바르게  되는 것  같다.

 

              게으름은  그만,  빨리  밥 먹고  나가 보자.   아자 아자!